\u003C/p>","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/ef7eb0e5-6b89-4152-ab81-7293942091bb.mp3",2662,142,"2025-09-25T01:11:46.541Z",40,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":119,"number":120,"season":37,"title":121,"description":122,"type":67,"image":11,"audio":123,"duration":124,"is_explicit":20,"code":125,"publish_date":126,"listenings":127,"is_private":20,"plans":128,"video":41,"images":129},"e59b3d7b-d38e-48ba-9bac-8e74c8aecedb",15,"Как спать, чтобы прожить дольше и думать яснее","Что такое сон, и зачем он нужен? Что лучше - высыпаться или вставать пораньше, чтобы переделать все дела? Можно ли жертвовать сном ради успешности? Почему просмотр гаджета перед сном - это вовсе не плохо? Что нам снится, и устарел ли старик Фрейд? Об этом подкаст «Про Большой город» говорил с Михаилом Полуэктовым, заведующим отделением медицины сна Сеченовского университета, президентом Российского общества сомнологов.","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/e59b3d7b-d38e-48ba-9bac-8e74c8aecedb.mp3",4563,141,"2025-09-11T09:34:21.924Z",60,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":131,"number":132,"season":37,"title":133,"description":134,"type":67,"image":11,"audio":135,"duration":136,"is_explicit":20,"code":137,"publish_date":138,"listenings":139,"is_private":20,"plans":140,"video":41,"images":141},"586e466b-838b-4edd-abb5-55320fd067d5",14,"Москва будущего: границы, ИИ, транспорт и безопасность","Как будет расширяться столица? Зачем нужен цифровой двойник Москвы? Почему наше потребление становится другим? И как меняемся мы в постоянно трансформирующемся городе? А так же о том, почему наши открытия в городском устройстве становятся мировым достоянием? Об этом подкаст «Про Большой город» говорил с Сергеем Георгиевским, урбанистом, соучредителем Агентства стратегического развития «ЦЕНТР»","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/586e466b-838b-4edd-abb5-55320fd067d5.mp3",3025,139,"2025-08-27T09:01:21.121Z",50,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":143,"number":144,"season":37,"title":145,"description":146,"type":67,"image":11,"audio":147,"duration":148,"is_explicit":20,"code":149,"publish_date":150,"listenings":151,"is_private":20,"plans":152,"video":41,"images":153},"550dc6ec-530f-41fd-bb91-a1978b46b7b7",13,"Как Москва стала шахматной столицей","Москву называют шахматной столицей мира. В нашем городе проживает самое большое число ведущих шахматистов планеты, экс-чемпионов мира, международных гроссмейстеров и членов сборной страны. Столица славится своей шахматной школой и достижениями ее учеников. Недавняя сенсация: 9-летний Роман Шогджиев из Москвы стал самым юным в мире международным мастером. А 14-летний Давид Ахмедов обыграл 16-го чемпиона мира по шахматам. норвежца Магнуса Карлсена. О том, как Москва учит играть и выигрывать, мы спросили у Сергея Смагина. Он международный гроссмейстер, Вице-президент Шахматной федерации Москвы, вице-президент Шахматной федерации РФ, директор ШК им. Петросяна.","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/550dc6ec-530f-41fd-bb91-a1978b46b7b7.mp3",1971,138,"2025-08-13T06:29:49.126Z",44,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":156,"season":37,"title":157,"description":158,"type":67,"image":11,"audio":159,"duration":160,"is_explicit":20,"code":161,"publish_date":162,"listenings":91,"is_private":20,"plans":163,"video":41,"images":164},"4587dc59-34e3-4913-ad4c-3285f17996dc",12,"\"Прекрасные обычные люди\": режиссер Николай Лебедев о своих героях","\u003Cp>Создатель «Кракена», «Легенды N 17», «Экипажа», «Нюрнберга» о самом главном — о счастье и надежде, о ценностях, о том, что том, что на самом деле важно в жизни, о людях — прекрасных и не очень. И, конечно, о кино, которое ведет нас и подсказывает, что делать в самых сложных ситуациях.\u003C/p>","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/4587dc59-34e3-4913-ad4c-3285f17996dc.mp3",2838,137,"2025-07-30T07:36:04.855Z",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":166,"number":25,"season":37,"title":167,"description":168,"type":67,"image":11,"audio":169,"duration":170,"is_explicit":20,"code":171,"publish_date":172,"listenings":173,"is_private":20,"plans":174,"video":41,"images":175},"982e5fc0-e9e3-404a-9244-697c23a358e1","Мифы и правда о столице: что скрывают московские улицы?","Автор проекта «Гуляем по Москве» Евгений Степанов об историческом рекорде Кремле, который вот уже почти 850 лет остается государственной резиденцией, о том, где увидеть Москву 16-го века и какие сокровища можно обнаружить в спальных районах столицы, а так же к чему привел царский запрет старообрядцам селиться в Санкт-Петербурге, а так же о том, где все-таки родился Пушкин.","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/982e5fc0-e9e3-404a-9244-697c23a358e1.mp3",3152,136,"2025-07-15T22:05:00.000Z",61,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":177,"number":178,"season":37,"title":179,"description":180,"type":67,"image":11,"audio":181,"duration":182,"is_explicit":20,"code":183,"publish_date":184,"listenings":139,"is_private":20,"plans":185,"video":41,"images":186},"1f93a029-767f-4be5-ad83-8f1d9e00e57d",10,"Брошенные, но не забытые: Кто на самом деле заботится о московских котах и собаках?","Почему женщины больше, чем мужчины идут в зоозащиту? Как помочь бабушкам-кошатницам? Каким может быть решение проблемы собачьих стай? Как спасти бездомных животных, которые живут на месте промзон и гаражей, попавших под снос? Что это такое — детские садики для щенков? Как грамотно собирать средства для помощи животным? И на что их нужно тратить? Об этом подкаст «Про Большой город» говорит с Верой Митиной, которая возглавляет фонд помощи бездомным животным «Ника» и выступила с инициативой выделять землю для приютов для животных. И Президент идею поддержал. Фонд трижды получал грант мэра Москвы. Один из грантов — за грамотную организацию сбора средств для поддержки животных.","storage/podcasts/c1c41bfa-3b80-4a06-a529-1f5c1140ef98/episodes/1f93a029-767f-4be5-ad83-8f1d9e00e57d.mp3",3854,135,"2025-07-02T09:42:04.727Z",[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",188],{"$ssite-config":189},{"_priority":190,"env":194,"name":195,"url":196},{"name":191,"env":192,"url":193},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://bolshoygorod.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",199],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-145",{"common":202},{"activeTab":203,"isShareActive":20,"episodes":204,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":205,"showPlayer":20,"activeTrack":41,"pauseTrack":20,"activeEpisode":62,"titleHeight":206,"website":207,"listenUrl":41,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":29,"favicon":208,"customDomain":41,"episodesCount":206},"listen",[],"bolshoygorod",0,{"button_text":38,"button_link":39,"is_indexing":29,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]